O Índice de Massa Corporal ou IMC é uma fórmula aceite como padrão de medida internacional para identificar, da melhor maneira possível, o grau de obesidade de uma pessoa. Saber se o seu peso está de acordo com sua altura é factor primordial para analisar um aspecto muito importante sobre a sua saúde.

Para obter uma indicação, com um bom grau de acuidade, sobre se se encontra abaixo do peso, no peso ideal, acima do peso ou obeso pode utilizar o teste em seguida apresentado.

O teste de grau de obesidade é de fácil utilização. Para determinar se se encontra em baixo do seu peso ideal, em cima do seu peso ideal ou no seu peso ideal basta que indique a sua altura e o seu peso. Os resultados retornados pelo teste de grau de obesidade são:

• Abaixo de peso
• Peso normal
• Acima do peso
• Obesidade clínica
• Obesidade mórbida

Nota: o valor obtido segundo esta tabela de IMC pode não ser válido para desportistas ou atletas de desportos como halterofilismo, ciclismo, triatlo, que tenham uma musculatura desenvolvida. A massa muscular desses atletas representa grande parte do seu peso. É preciso salientar que o Índice de Massa Corporal é apenas um indicador de obesidade.